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| Tai-Ji
ist die bekannte Kurzbezeichnung für Tai-Ji-Quan. Diese Gymnastikform
entstand vor rund 4000 Jahren in China. Sie soll die Verbindung mit den
Energien des Universums schaffen. Durch regelmäßiges Üben
sollen Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht zueinander gebracht
werden. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind vergleichbar mit denen
der Meditation, dem Yoga oder anderen Formen der Gymnastik. In China machen
allmorgendlich Millionen von Menschen aller Altersgruppen auf öffentlichen
Plätzen ihre Tai-Ji-Quan Übungen, um so Kraft für die Arbeit
zu sammeln. |
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Fachtherapeuten
zum Verfahren
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